welkom...

 

...wil je fysiek, emotioneel en mentaal in balans zijn?

...wil je innerlijke rust en vrede bereiken?

...wil je lekker in je vel zitten?

...en vanuit je hart leven?

 

Door Dru Yoga ontspan je actief met de vloeiende yoga- bewegingen, houdingen en ademhalingstechnieken.
Centraal in deze bijzondere vorm van yoga staat het opheffen van spanningen in het lichaam, zodat je energie weer vrij kan stromen. Daardoor voel je je energieker en sta je optimistischer in het leven.

 

Dru Yoga helpt je meer te leven vanuit je hart.

 

Dru Meditatie brengt je naar de diepere lagen van je bewustzijn, waardoor je je beter kunt concentreren, je gedachten tot rust kunt brengen en meer in contact kunt komen met wie je werkelijke bent.

 

Dru Meditatie voert je naar een diepe stilte. 

 

Dru Yoga en Dru Meditatie zijn voor iedereen geschikt, ongeacht leeftijd, gezondheid of conditie. 

 

Iedereen is van harte welkom.